居家抗疫 趣宅时光——幼儿居家生活指导（五）
前言
为不断提升线上生活指导质量，增进家园合作与交流，帮助幼儿建立合理的生活活动，本期生活指导特开展“健康居家”指导篇，在这特殊的抗疫时期，为有效促进幼儿身心健康发展，成人应为幼儿提供合理均衡的营养保证充足的睡眠和适宜的锻炼。满足幼儿生长发育的需要；帮助幼儿养成良好的生活与卫生习惯，提高自我保护能力。愿我们的大朋友和小朋友们在居家的日子里，科学防疫，健康居家！
我会画出最先进的防护衣，
交给战斗在抗疫前线的人们，
让他们保护好自己。
如果我有……
动
《七步洗手法》
现在是疫情特殊时期，我们周围环境存在着许多看不见的细菌。因此，对幼儿开展正确的洗手健康教育，可以让幼儿了解洗手的重要性，学习洗手的正确步骤，养成勤洗手、讲卫生的好习惯。
活动目标：
1.知道疫情期间在家要勤洗手，讲卫生。
2.学习七步洗手法小律动。
3.掌握七步洗手法流程，并且正确使用七步洗手法洗手。
疫情让我们“宅”在家中，小朋友们看电子产品的次数也会增多，长时间看会伤害我们的眼睛，那该如何保护眼睛呢？
活动目标：
1.让幼儿初步了解自己的眼睛结构、特点。
2.使幼儿懂得眼睛的用途和它的重要，进而培养保护眼睛的意识。
3.知道保护眼睛的方法。
食物的种类有很多，那么食物都有哪些营养呢？科学合理的饮食能够为人体提供必要的、全面的均衡的营养，让我们的身体保持健康。
活动目标：
1.感知食物的主要类别和食物的丰富。
2.初步了解合理的饮食结构。
3.养成科学进餐的好习惯。
我是运动小达人
适度运动对幼儿来说是不可或缺的。游戏化、多样化的居家运动不仅能够满足幼儿感受游戏的乐趣，也能增强幼儿的身体机能、免疫力，帮助幼儿缓解居家焦虑感。此外，亲子体育游戏过程中的互动、陪伴还能有效增进亲子之间的情感。让我们一起来看宝贝们的活动吧！
◆身心状况
1.营造温暖、轻松的心理环境，让幼儿形成安全感和信赖感。如:以欣赏的态度对待幼儿，注意发现幼儿的优点，不简单与同伴做横向比较。幼儿做错事时冷静处理，不厉声斥责。
2.帮助幼儿学会恰当表达和调控情绪。如:生气时不乱发脾气，不迁怒于人。
3.鼓励幼儿与人分享自己的情绪。
4. 锻炼幼儿适应生活环境变化的能力。
◆动作发展
◆生活能力
科学防疫 健康居家
每一个孩子都是一个天使，需要我们用心对待。疫情居家，呵护心理健康，保障身体健康，一起度过这个特殊时期！
山西省家庭教育创新实践基地
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